Haptonomische massage

Aandacht voor jezelf

Een massage op haptonomische basis is erop gericht de verbinding met je lichaam en zodoende met jezelf te herstellen en/of te vergroten en zo de balans in jezelf te herstellen. De balans in bijvoorbeeld voelen en denken, zijn en doen, ontspanning en inspanning, aandacht voor jezelf en voor de ander.

Een massage op haptonomische basis kan je onder andere helpen:

• te ontspannen en tot rust te komen
• je levensenergie, vitaliteit, te voelen en te voeden
• gevoelens en emoties ruimte te geven en te laten stromen
• je te verbinden met jezelf en jezelf te waarderen
• ruimte te voelen
• stil te staan bij waar je aan voorbij gaat en in beweging te komen daar waar je blokkeert.

Elke massage is maatwerk en erop gericht vanuit affectieve betrokkenheid aan te sluiten bij datgene waar behoefte aan is. Concreet betekent dit dat:

• de massagesessie begint met kort stil te staan bij hoe je erbij zit en wat je je in jezelf gewaar wordt. Dan mag je op de behandelbank komen liggen en begint de haptonomische massage. Dit kan zowel (gedeeltelijk) gekleed als in ondergoed.
• ik verschillende (massage) technieken gebruik zoals strijkingen, knedingen, pulsingen, stretches, kloppen en aandacht voor de adem en dat ik zowel met als zonder massageolie werk.
• ik je uitnodig stil te staan bij wat er in je lichaam te voelen is en wat je daaraan beleeft.
• elke sessie uniek is doordat deze is afgestemd op jou en wat zich op dat moment aandient.
• bij een haptonomische massage niet altijd het hele lichaam aan bod komt. We kijken samen wat aandacht vraagt; de ene keer kan dat met name je rug zijn, een andere keer juist je benen en armen of het hele lijf. Er zal wel altijd een verbinding worden gemaakt vanuit een deelgebied naar het geheel.

Kosten: €65,00 voor een sessie van 60 minuten.