Welkom

Welkom op de site van Haptotherapie Aan de Vliet,

praktijk voor haptonomie en haptotherapie in Leidschendam

Ieder mens ontwikkelt in de loop van het leven, onder invloed van ervaringen en karakter, patronen in het omgaan met zichzelf en de wereld. Deze patronen kunnen heel passend zijn en je helpen in je leven, maar kunnen je ook belemmeren en maken dat je vastloopt.

Een voorbeeld van zo'n patroon is je terugtrekken in jezelf. Omdat er vroeger bijvoorbeeld nooit naar je geluisterd werd, ga je ervan uit dat er niemand is die naar je wil luisteren. Het gevolg kan zijn dat je je niet meer laat zien. Hierdoor doe je geen nieuwe, positieve ervaringen op. Maar de behoefte om gezien en gehoord te worden blijft bestaan. Het niet erkennen van en tegemoetkomen aan deze algemeen menselijke behoeften maakt dat er uiteenlopende klachten kunnen ontstaan.

Andere patronen zijn bijvoorbeeld:

steeds weer over je grenzen gaan door bijvoorbeeld te voldoen aan (vermeende) verwachtingen van anderen. Met als gevolg bijv. burn-out of gevoelens van vervreemding en onvrede.

je steeds aanpassen aan je omgeving (pleasen) uit angst voor afwijzing.

verdriet niet toelaten omdat je geleerd hebt 'sterk' te zijn, maar ondertussen gebukt gaan onder het verdriet en geen levensvreugde meer ervaren.

je krachtig en onafhankelijk presenteren terwijl je hulp nodig hebt en de nodige hulp daardoor niet krijgen. Verbittering kan een gevolg zijn.

Of andersom: verwachten dat anderen altijd voor je klaarstaan en je afhankelijk opstellen waardoor je gevoel van eigenwaarde en de relatie met de ander onder druk komen te staan.

Patronen kunnen heel hardnekkig zijn en kunnen maken dat je niet meer tevreden bent over jezelf en met de manier waarop je leven vorm krijgt.

Haptoherapie maakt gebruik van de inzichten uit de haptonomie en daagt je uit stil te staan bij je patronen, bij wat jou goed doet en wat niet, bij wie je bent en wat je belangrijk vindt zodat je in het dagelijks leven de keuzes kunt maken die bij je passen.

Neem gerust contact op als je vragen hebt en meer informatie wilt, of voor het maken van een afspraak.